В наше время зелёный кофе пользуется большой популярностью, но совсем не потому что он полезен, или по каким-либо другим причинам, а из-за хорошей рекламы и раскрутке. Конечно, зелёный кофе имеет и положительное влияние на организм человека, например на обмен веществ, или очищение организма. Также он имеет и отрицательное влияние на человеческий организм.

Зёрна зелёного кофе это те же зерна, из которых изготавливают и чёрный кофе, но его не обжаривают, а оставляют в обыденном сыром виде. Зеленый кофе – это продукт, который состоит из цельных кофейных зерен, без видимой плесени и мелких насекомых. Также зёрна не должны содержать каких-либо пятен и посторонних запахов, которые бы свидетельствовали о нарушениях условий хранения. По правде говоря, зелёный кофе не обладает теми вкусовыми свойствами, которыми обладает чёрный кофе. Такой кофе имеет насыщенный тёрпкий аромат, с кисловатым вкусом, который не каждому человеку придётся по вкусу. Существует несколько видов зелёного кофе: натуральный, сырой, обжаренный, молотый, растворимый и сублимированный.

Далее в статье будет рассказано о вреде данного кофейного продукта:

— Зелёный кофе содержит огромное количество кофеина – вещества, которое приводит в возбуждение нервную систему. Кстати в обжаренном кофе, кофеина содержится значительно меньше чем в зелёном. Из-за большого количества употреблённого зелёного кофе возникает бессонница, головокружение и тошнота.

— Огромное количество выпитого зелёного кофе, нарушает пищеварительную систему, вызывает кишечное расстройство и изжогу. Также негативное влияние на кишечник оказывает и кофе с имбирём.

— Когда кофеин попадает в организм человека, под давлением оказывается сердечно-сосудистая система, в результате чего происходит повышение артериального давления и учащение пульса.

— Компоненты зелёного кофе способны смывать кальций с организма человека и тем самым снизить защиту зубов и костей.

— Также от кофе может подняться не только внутриартериальное, но и глазное давление. Употребление зелёного кофе в большом количестве может вызвать развитие глазных болезней, например глаукомы.

— Растворимый зелёный кофе ещё более опасен, так как он содержит в себе множество красителей, ароматизаторов и других консервантов не может похвастаться ни чем хорошим для организма.

— Различные виды зелёного кофе привезённые из Южной Америки подвергаются химической обработке, для того чтобы убить насекомых живущих в зёрнах. Такие химикаты могут вызвать аллергию.

Необходимо выпивать зелёный кофе в разумных пределах, иначе организму придётся нелегко. Основными побочными эффектами при переизбытке зелёного кофе являются:

• страдание бессонницей;
• постоянное беспокойство и раздражительность;
• не исключена тошнота и рвота;
• расстройство кишечного желудка;
• Учащённый импульс и сердцебиение;
• Затруднение дыхания.

Люди, принимающие огромное количество зелёного кофе и страдающие заболеванием сердца могут испытывать: боль в голове, аритмию и периодический звон в ушах. По своему составу зелёный кофе может вызывать опасение и тревогу, так что пить его рекомендуется далеко не всем. Перед употреблением необходимо ознакомиться с его составом или проконсультироваться с врачом.

В период различных диет, зелёный кофе может вызвать диарею. Если такое случается, это может означать что в кофе, содержится большое количество кофеина. Если человек испытывает проблемы с желудочно-кишечным трактом, то зелёный кофе только усилит проявления этого заболевания.

Оптимальная норма потребляемого зеленого кофе приходится на две чашечки в день (что составляет около 10 г кофе). При употреблении рассыпчатого зеленого кофе доза должна сократиться до 8 г в сутки.