Нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.
Итого на 100 грамм: 101 ккал Б/Ж/У 17.1 / 3.5 / 0.2
Ингредиенты:
500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.)
50 г маложирного твердого сыра
2 ст.л. нежирной сметаны
1⁄4 часть лимона
Соль
Перец
Приготовление: С части лимона стереть на мелкой терке цедру